YOGA RETREATS

Freitag, 8. November 2019 - Sonntag, 10. November 2019

Begleitet uns in das wunderschöne Gaia Retreat House. Umgeben von Natur möchten wir mit Yoga und Meditation alles Schöne und Erlebte, all die Kraft die wir im Sommer gesammelt haben mit in den Winter nehmen und energiegeladen die kalte Jahreszeit begrüßen.

"Das Retreat in Hessisch Lichtenau war großartig. Rieke, Josefine und Alina hatten viel Herzblut in die Planung und Organisation gesteckt, was für mich, als Teilnehmerin, deutlich spürbar war. Die Yoga-Einheiten waren intensiv und abwechslungsreich. Ebenso die Meditationen. Ich hätte mir für Samstag Abend auch noch eine Meditation gewünscht. Die Unterkunft war gemütlich, dass Essen außergewöhnlich, lecker und gesund und von unseren Gastgebern liebevoll zubereitet. Ich habe mich sehr wohl und entspannt gefühlt, würde dieses Retreat sofort wieder buchen … und werde es natürlich weiterempfehlen." Heike

"Es war mein erstes Yoga Wochenende mit den drei jungen Lehrerinnen und ich war begeistert. Ein totales Abtauchen in eine Auszeit mit Yoga, Meditation, Gesprächen mit netten Leuten und liebevoll zubereitetem Essen. Das Essen wurde immer gemeinsam in einer gemütlichen Runde eingenommen. In den Yogastunden war es entspannend, anstrengend und auch sehr abwechslungsreich. Es waren immer mindestens 2 Lehrerinnen gleichzeitig in der Stunde, so dass Hilfestellung und Korrektur gegeben wurde. Obwohl die Teilnehmer ganz unterschiedliche Level hatten ( ich selbst bin kein Anfänger, aber auch kein Profi),  gab es immer die Möglichkeit die Übungen zu variieren oder mit spezieller Anleitung mitzumachen. Der Umgang mit den 3 Yoga - Frauen war sehr locker und angenehm. Jederzeit wäre ich wieder dabei." Claudia

"Das Yoga Retreat in Hessisch Lichtenau im Gaia Haus im Maerz 2019 war mein allererstes in der Art. Es war ein sehr schoenes Erlebnis fuer mich, rundum gelungen ! Anat und Erat, die Gastgeber des Hauses, waren sehr zuvorkommend und stets bemueht um unser Wohlsein. Anat ist eine einzigartig gute Köchin. Alina, Josefine und Rieke, unsere Yogalehrerinnen, haben die Gruppe sehr liebevoll betreut mit einer großen Auswahl an verschiedenen Praktiken - es war für jeden was dabei! Die Leidenschaft fuer Yoga und gesundes Leben, welche die Drei vermitteln konnten, war ansteckend und wir sind alle mit dem Gefuehl nach Hause gefahren, dass wir unvergessliche Tage zusammen verbracht haben, und etwas fuer's Leben mitnehmen konnten.